"따뜻한 아이스 아메리카노 한 잔 주세요"

라는 말을 들어보셨나요?

세상에. 따뜻한 아이스 아메리카노가 무슨말인가요.

예전에 아이스크림을 튀기는 건 TV에서 한 번 봤어도, '따뜻한 아이스 아메리카노'는 처음 들어봅니다.

하지만 우리의 위장은 '따뜻한 아이스 아메리카노'의 상태인 경우가 아주 많습니다.

한의학 의서에 나오는 원문을 하나 소개해 드리겠습니다.

《의학입문(醫學入門)》調理脾胃

食傷初寒久則熱 ,勞倦初熱久寒生

앞 구절만 조금 풀이해서 쓰자면,

"음식에 의한 소화기 병은 초기에는 차가운 성질을 지니지만 오래되면 열의 성질을 지닌다."

라는 뜻입니다.

소화기와 관련된 통찰 중에 이만큼 정곡을 찌르는 표현은 없다고 생각합니다.

우리가 흔히 체했을 때 먹는 가스활명수의 구성 성분을 보시면, 여러 한약재가 있습니다.

그 한약재들은 대체로 '따뜻한' 성질의 약들입니다.

즉, 저 문구에 비추어 보자면,

음식에 의한 소화기 병인 체기의 초반에는 차가운 성질의 병이기 때문에 따뜻한 약재로 속을 풀어야 한다는 뜻이 됩니다.

하지만, 습관적으로 체하시는 분들의 경우 조금 다를 수 있습니다.

조금만 평소와 다른 것을 먹으면 체하고, 빵 조금 먹어서 체하고, 사과 몇조각 먹고 잤는데 체하고. 이 정도면 물 외에 것은 전부 체한다고 봐야겠지요.

그러다가 이제 슬슬 신물이 올라오고 속이 쓰리기까지 하는 증상까지 옵니다.

병원에서 내시경을 해보니. 아이구 이런. 역류성 식도염을 진단 받았습니다.

이 정도 단계까지 오면 한증(차가운 증상)에서 열증(뜨거운 증상)으로 넘어갔다고 봐야합니다.

아까 문구를 기억하시나요? 간략하게 써보면 "초기에는 한증이지만 오래되면 열증이 된다"입니다.

'그렇다면 내 위장은 불길 속에 던져져 있으니 차가운 물을 먹으면 되겠네.'

하지만 차가운 물을 들이키면 조금은 시원할지라도 증상은 더욱 심해집니다.

왜냐하면 이 정도까지 이르게 되면, 우리의 위장은 '따뜻한 아이스 아메리카노' 상태가 되기 때문입니다.

즉, 차가움과 뜨거움이 공존하는 한열착잡(寒熱錯雜)의 상태입니다.

이 상태에 이르면 그만큼 세심하게 들여다봐야 합니다.

차가운 약만 써서도 안되고, 따뜻한 약만 써서도 안됩니다. 두 가지를 적절히 섞어서 쓰되, 어떤 것이 진짜 증상인지 판단하고 약의 경중을 조절해야 합니다.

또는 열증이 있더라도 오히려 따뜻한 약만 쓰거나, 한증이 있더라도 오히려 차가운 약만 쓰는 방법도 있습니다.

진료실에 있다보면, '따뜻한 아이스 아메리카노' 처럼 앞뒤가 맞지 않은 증상들과 마주하는 경우가 많습니다.

현대인의 증상은 복잡하고, 역설적인 성격의 것들이 뒤섞여 있습니다.

하지만 차분히 들여다 보면 작은 실마리가 떡 하니 보이게 됩니다.

그리고 그 해결법은 생각보다 단순한 것일 수 있습니다.

차가운 물 벌컥벌컥 마시지 않기, 자기 전에 간식이나 야식을 먹지 않고 위장을 쉬어주기, 아침에는 따뜻하고 소화가 잘 되는 음식 위주로 가볍게 식사하기 등등

화려하고 새로운 치료법도 좋지만, 가끔은 뻔하고 소박한 것들이 우리 몸을 정직하게 돌볼 수 있습니다.

우리가 흔히 '건강관리' 라고 생각하는 뻔한 방법들을 한 번쯤 떠올려 보셨으면 좋겠습니다.

본 포스팅은 의료광고법을 준수하여 작성되었으며,

올바른 한의학 정보를 제공하기 위한, 단순 정보성 컨텐츠입니다.

의료인이 직접 집필한 독창적인 저작물로,

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